孕妇牛蛙到底可以吃吗

孕妇在吃的方面，虽然要补充营养，但是并不是所有的肉类都可以吃，只有了解孕妇饮食禁忌，才能更好的保护肚子里的宝宝，那么孕妇牛蛙到底可以吃吗，专家说，可以吃，但是应该少吃，这样既满足口欲，也同时保护了宝宝。

孕妇作为敏感人群，饮食需要多加注意。很多女性喜爱吃牛蛙，牛蛙虽然富含蛋白石，却很容易滋生寄生虫，那么，孕妇能不能吃牛蛙？牛蛙的营养价值有哪些？牛蛙的营养成分又有哪些呢？快来看看吧。

孕妇能不能吃牛蛙

慎吃。相比青蛙，牛蛙可能更多的是人工养殖的，所以寄生虫和细菌相对较少，但并非没有，此外牛蛙也面临着添加激素的问题，而且牛蛙属于凉性肉类，多吃对健康不利，所以不建议准妈妈食用。而且对宝宝来说，牛蛙过于滋补，容易造成消化不良。所以不建议给宝宝喂食牛蛙。

牛蛙的营养价值

牛蛙滋味鲜美，是高蛋白、低脂肪的滋补品，有滋阴、补气血、解毒、安神的作用，适合体弱者、消化功能差以及病人调养食用。牛蛙的营养价值非常丰富，味道鲜美。每100克蛙肉中含蛋白质19.9克，脂肪0.3克，是一种高蛋白质、低脂肪、低胆固醇营养食品，备受人们的喜爱。