哪些饮食可改善小孩厌食症

小孩出现厌食症很容易会出现营养不良现象，一般这也跟家长的过度溺爱有关，最初是小孩先开始挑食偏食，后面会越演越烈，慢慢的就变成厌食症了，如果小孩子患上厌食症，他们对吃的一般都不敢兴趣，不仅会缺乏营养，还易伤害自己正在发育的身体，以下小编向大家介绍哪些饮食可改善小孩厌食症。

开胃化食糕

用苦荞头、隔山撬、鸡屎藤各100克烘干后研成细末；焦山楂20克，麦芽、谷芽各30克，莱菔子15克，建曲20克共研成细末；山药粉50克，面粉500克，与上两种药末混匀，加水揉和，加酵母粉适量发酵，发好后揉入白糖100克，上笼大火蒸熟；出笼切成块状，每块重约20克。饭前吃1～2块，可连吃1周以上。

本方能开胃口，化食积，健脾胃。适宜于小儿食伤脾胃，饮食积滞胃肠，腹胀腹痛，或恶心呕吐，腹泻烂渣样便，打臭嗝等消化不良之症。方中苦荞头等既开胃健脾，又消导积食。配山楂、二芽等消食导滞之品，重在消除胃肠积滞，使胃肠排空，脾胃功能自然恢复，胃口大开，则不厌食矣。

健脾消食饼

用白术30克、干姜6克入砂锅，加水500毫升，煎煮半小时，去渣，取药液300毫升；取大红枣250克，去核，蒸熟，压成枣泥，加山药粉50克、鸡内金粉15克、面粉450克，与药液揉和成面团，做成15克重小饼，在锅中烙熟或用烤箱烤熟即成。给小孩当零食吃，每次吃1～2个小饼，每日3～6次。

本方有健脾消食，增进食欲的功效。对小儿脾胃虚弱，面黄肌瘦，食入不化，不知饥饿，抵抗力差，容易感冒，或因吃生冷、油腻损伤脾胃者，连吃1周多可见效。方中白术、干姜温脾运脾，大枣、山药补脾益脾，助脾健运，增强消化功能。鸡内金含多种消化酶，可消导食积。但本方性温，有胃热口渴、大便干结者不宜。

复禾健康网温馨提醒您：对于小孩的厌食症很多家长可能会变得束手无策，最后还不得不求助于医生，但是有时候医生对这种状况也是没有办法的，家长们只能通过自己的办法来让小孩摆脱厌食症了，比如可让小孩吃开胃化食糕或者健脾消食饼。