缺铁性贫血有什么危害？

缺铁性贫血有什么危害？作为女性最常见的一周共贫血类型，危害最大的自然也是女性。缺铁性贫血给女性带来的危害不是一两方面而已，甚至是会造成一些器官的功能不能正常运行。就让小编来告诉您缺铁性贫血的危害有哪些。

1、背痛。由于月经、怀孕等原因，女性更容易背痛。英国协会副主席克莱尔·拉什顿博士建议，可每天早晚简单锻炼腹部肌肉10次，比如趴在床上或地板上，后背保持笔直，然后腹部尽量收缩，从1数到10。拉什顿博士还建议，做弯腰捡东西动作时，有意收腹，有助于防治背痛。

2、未老先衰。伦敦整容外科专家露西·格兰西博士指出，吃不当食物会让女性容颜早逝。由于皮肤内自由基太多会加速衰老，甜食吃得过多，容易老得快。

3、抑郁。伦敦全科医生埃莉·坎农告诫说，抑郁和焦虑并非总是心理问题，通常可能是另一种疾病的症状，如缺铁性贫血、甲状腺或更年期等。在服用抗抑郁药物之前，最好问问医生是否有必要进行血检，排除以上情况。

贫血的女性健康状况自然不会比正常人好，尤其是缺铁性贫血的女性，对微量元素铁的需求会比别人多。缺铁性贫血的女性应该多吃含铁的食物，补充身体里所缺的铁元素。