2型糖尿病每天的糖量

发布于 2023-11-15 12:37

2型糖尿病患者每天的摄入量取决于患者的年龄和身体状况,如果是50岁以下的患者,饮食控制方面可以参考正常人。如果是50岁以上的患者,根据中国糖尿病诊断标准,患者已经开始进入糖尿病的临床期,每天的摄入量可以分成几餐进行计算,具体如下:

1、1型糖尿病患者:由于胰岛功能非常差,每天需要注射胰岛素来控制血糖,所以每天的进食量和正常人大致一样,通常是每顿饭吃8分饱,大约有6-8分饱,这也是每次所摄入的热量。如果是体重比较重的患者,可以适当减少热量;

2、2型糖尿病患者:如果是2型糖尿病的患者,饮食方面主要是建议每顿饭的量在二两以内就可以,并且建议少吃稀饭,如果吃稀饭,很多人会觉得稀饭比较好吃,但稀饭的升糖指数比较高,也不利于患者控制血糖。如果患者想要吃肉类、蛋类等,每顿饭的量可以略微多一点,大约一碗饭左右;

3、处于妊娠期的糖尿病患者:由于妊娠期时母体需要为胎儿提供营养,所以每天的进食量要比正常人多,可能每天需要摄入1500-2000卡的热量。妊娠期糖尿病的患者需要注意规律饮食、适当运动,在保证胎儿健康的情况下也要避免摄入过多的糖分;

4、其他情况:如果2型糖尿病患者的血糖控制比较平稳,可以在两餐之间少量摄入水果,建议在两餐之间搭配1块蔬菜,如西红柿、黄瓜等。

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